“1、2，拍手！1、2、3，跺脚”......10月19日上午江西省图书馆鹅湖厅，整齐划一的节拍声、悠扬舒缓的音乐声此起彼伏——“红图博爱智惠行”系列公益活动第六期科普讲座正在这里热闹开讲。这场以“音为有你，乐润心灵”为主题的公益讲座，特邀南昌大学艺术学院音乐系副主任胡福军担任主讲人，直接把“课堂”变成了“音乐派对”，为现场观众开启了一扇通往身心和谐的大门，在快节奏生活中为大家送上一份宁静与健康的“旋律处方”。
胡福军博士结合自己多年的研究成果，从音乐本质概念切入，拆解音乐审美的心理机制，深入剖析音乐与健康、音乐与睡眠之间的紧密关联，为观众搭建起一套易懂又实用的音乐疗愈知识体系。他一上场，就没让大家“坐着听”：带领全场观众跟着节奏拍手跺脚，让指尖和脚步跟着旋律“对话”。
针对现代人高发的睡眠困扰，胡福军博士还特别分享了古典音乐聆听、音乐想象放松等可直接套用的音疗方法，引导大家闭眼感受——当轻柔的旋律流淌，现场的浮躁渐渐褪去，每个人都在沉浸式体验中，感受音乐对身心的舒缓魔力。互动环节里，大家更是放下拘谨，跟着节奏一同参与，让音乐成为连接彼此、释放压力的桥梁。
这场讲座，不止是一次知识的传递，更是给快节奏生活按下暂停键的“治愈处方”。当我们被工作与琐事裹挟时，或许一首曲子、一段旋律，就是最简单的解压方式。未来，“红图博爱智惠行”还将带来更多优质公益活动，持续为大家的生活注入温暖与力量。
据悉，“红图博爱智惠行”是由省红十字会事业发展中心、省红十字基金会联合省图书馆举办的系列公益活动，充分利用省红十字会优秀专家志愿者和省图书馆文献资源，为观众提供法律、教育、创业、健康等多元化服务，打造“公益讲座+专业咨询+阅读推广”于一体的服务模式。该活动时间暂定1年(2025年5月至2026年4月)，每月开展1期，共12期。
每期活动，省红十字基金会都将在讲座入口处设置月捐展台，开展“红人月捐计划”宣传推广活动，传递月捐理念。
